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让认真做操成为一种修身自觉

各位老师、同学们:
    大家上午好!今天阳光和煦,我们满怀热情,迎来了六安一中高一年级第四届广播体操(放飞理想)比赛。我讲话的主题是“让认真做操成为一种修身自觉”。
    首先,受夏跃武校长委托,我谨代表学校向本次比赛的举行表示热烈的祝贺,向为筹备本次比赛付出辛勤劳动的各位老师、同学、相关工作人员,特别是各位体育老师以及班主任表示衷心的感谢!
    新中国成立之初,由于医疗卫生、自然灾害和战争的原因,中国人均寿命低到令人咋舌的35岁,中国人的体质还没有摆脱“东亚病夫”的帽子, 1950年抗美援朝战争爆发,一个简单的入伍体检就把很多热血青年挡在了当兵的大门之外。为了提高中国人的身体素质,当时的全国体育总会等九个单位决定在全国推广一项可以强身健体,又便于全民参与的体育运动,这便有了1951年公布的第一套广播体操。回首第一套广播体操诞生的历史,我们不难发现,广播体操凝聚着我们中华民族一个强烈的愿望,那就是:让更多的人在运动中锻炼身体,强健体魄!
    同学们平时学习紧张,不少人缺少体育锻炼,还有少数人年纪轻轻就萎靡不振,缺少活力,身体处于亚健康状态。每天课间做一套广播操,可以帮助我们驱走疲劳,充实提高精气神。医学专家认为,广播操运动不仅可以让全身大块肌肉要保持一定的张力,还可以让平时很少活动的短、小肌肉群也得到锻炼,长期的手舞足蹈可以调节人体的内分泌系统;可以增强胃肠的蠕动,促进消化吸收;可以扩大肺活量,促进血液循环和新陈代谢;可以调节神经功能,使高度紧张的精神状态得以缓解,有效预防神经衰弱、提高注意力;可以提高免疫力,可以延年益寿。第六次全国人口普查资料显示,2010年我国人口平均寿命达到74.83岁,其中男性72.38岁,女性77.37岁,中国女性的平均寿命比男性高,会不会跟我们很多大妈能坚持不懈怠地跳广场舞有关呢?
    同学们,如此说来,你们说我们要不要做广播体操?要不要坚持认真做操?还要不要老师看着我们做操?有些同学以前做操或是动作不到位,随便比划比划,或是跳跃运动站着不动,那种敷衍的态度是对谁不负责任?是对我们自己,是对我们自己的身体健康不负责任!
    修身自觉不是一句空洞的口号,它需要我们用行动去践行,去证明!我们一中的学生学习成绩是优秀的,我们的基本素养是优秀的,优秀已成为我们一中人的一种追求和习惯,只要我们愿意,只要我们拿出那股认真劲儿,或许我们想在哪方面优秀就能在哪方面优秀,做操也不例外。那就让我们从认真做好广播操开始吧,通过广播体操,来比一比哪个班操做得好,做得动作整齐、标准规范;比一比哪个班班风扎实,团结向上,集体荣誉感强烈;比一比谁更优秀,谁对优秀的追求更加执着;比一比谁更认真,谁更有一丝不苟的态度和价值追求。
    让我们借着广播操比赛的东风,严格要求自己的一言一行,一举一动,举手投足间尽显良好行为习惯,让课间广播操终能成为六安一中一道靓丽的风景线!
    谢谢大家!


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